Xem Địa chỉ showroom âm thanh của chúng tôi

Xem

Nhạc Baroque là gì? Tác dụng của việc nghe nhạc Baroque

Nhạc baroque là gì? Dòng nhạc này có tác dụng thế nào đối với não bộ con người? Dòng nhạc này có đặc điểm và tính ứng dụng ra sao? Hãy cùng Việt Mới Audio đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây ngay nhé!

1. Nhạc Baroque là gì?

Nhạc Baroque là nhạc sóng não Alpha được chứng minh là giúp hỗ trợ tăng trí nhớ, giảm stress và tăng sự sáng tạo. Baroque xuất hiện và thịnh hành vào khoảng thế kỷ 17 – 18 và mang đến tên tuổi cho nhiều ca sĩ nổi tiếng như Bach, Vivaldi… 

Nhạc Baroque có nhịp điệu 60 nhịp một phút sẽ giúp cho nhịp tim, huyết áp và sóng não được thư giãn theo điệu nhạc. Khi đó nhịp tim chậm lại, huyết áp giảm đi, sóng não beta cũng giảm 6% và trí nhớ tăng 6%. Từ đó, dòng nhạc này góp phần tăng trí nhớ, sáng tạo và giảm stress đối với não bộ. Vậy nên, đây là dòng nhạc cổ điển được các chuyên gia đánh giá vô cùng cao vì có khả năng tác động tích cực đến trí não con người. 

Nhạc Baroque là gì
Nhạc Baroque là gì?

>>> Tham Khảo Thêm: Nhạc 8D là gì? Âm thanh 8D có phải âm thanh 8 chiều?

2. Thí nghiệm về nhạc Baroque

Rất nhiều nghiên cứu đã được thực hiện về nhạc baroque và những lợi ích thực tế của loại nhạc này. Nổi bật nhất trong số đó là thí nghiệm của Tiến sĩ tâm lý học nổi tiếng người Bulgaria Georgi Rozanov. Ông đã cho các tình nguyện viên nghe nhạc Baroque trong khi học ngoại ngữ.

Kết quả là, các tình nguyện viên có thể ghi nhớ 92% trong số 1000 từ trong một ngày. Con số rất khủng và tương ứng với số từ trung bình mà một học sinh phải học trong một học kỳ. Ngoài ra, các tình nguyện viên có thể ghi nhớ số lượng từ trong ít nhất bốn năm mà không cần kiểm tra hay ôn lại các từ đấy. Chính nhờ tác dụng tuyệt vời ấy, mà các trường học, công ty lớn đều ưu ái sử dụng nhạc Baroque như một biện pháp hỗ trợ tăng năng suất học tập và làm việc.

nhac baroque la gi
Thí nghiệm về nhạc Baroque

>>>> Khám Phá Ngay: Beatbox là gì? Bật mí những bí mật hay ho về nghệ thuật beatboxing

3. Tại sao nên nghe nhạc Baroque?

Nhạc Baroque là dòng nhạc Baroque có bước sóng Alpha, hay còn gọi là nhạc sóng não Alpha. Vì vậy mà dòng nhạc này đóng góp rất nhiều vai trò, mang đến trạng thái tích cực cho người nghe như:

3.1 Tăng trí nhớ, phát triển trí thông minh

Nhạc Baroque mang đến khả năng kích thích các giác quan và nuôi dưỡng tâm hồn của con người. Đồng thời, khi dòng nhạc này đi vào não bộ thì sẽ giúp thoải mái đầu óc. Từ đó, tác động mạnh mẽ vào sự phát triển của các dây thần kinh. 

3.2 Tăng sự tập trung

Nổi tiếng từ lâu nhưng nhạc Baroque lại không hề có bất kỳ quy luật tiết tấu âm thanh nào cả. Các tiết tấu thường sẽ khi nhanh khi chậm khó đoán, phá vỡ mọi quy luật về âm nhạc cổ điển trước đây. Chính lẽ đó mà việc nắm bắt giai điệu của dòng nhạc này là điều không hề dễ dàng. 

nhac baroque la gi
Nhạc Baroque giúp gia tăng sự tập trung

Do vậy, khi nghe nhạc baroque để tập trung học, bộ não của bạn sẽ phải làm việc nhiều hơn. Bộ não sẽ phải tập trung nhiều hơn để lắng nghe và cố gắng ghi nhớ các âm thanh trong bản nhạc. Và với trạng thái tập trung hoàn toàn này chính là khoảng thời gian tốt nhất để bạn tiếp thu thông tin một cách dễ dàng.

3.3 Khả năng giảm stress, giúp cơ thể tỉnh táo

Việc nghe nhạc Baroque giúp số nhịp luôn được giữ đều đặn ở mức 60 nhịp/ phút. Điều này sẽ giúp cho cơ thể được điều hòa với nhịp tim ở mức ổn định, đồng thời giảm được tình trạng stress và căng thẳng.

Nhạc Baroque là gì
Nhạc Baroque giúp giảm stress

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi cơ thể có dấu hiệu mệt mỏi thì não sẽ phát ra các bước sóng Delta. Vậy nên khi nghe nhạc baroque sóng Alpha sẽ giúp não bộ chuyển trạng thái não về Alpha. Nhờ đó mà giúp não bộ giảm căng thẳng, cơ thể trở lên tỉnh táo, khỏe mạnh hơn.

3.4 Giúp điều hòa huyết áp, nhịp tim và ngủ ngon

Theo các chuyên gia, việc nghe nhạc Baroque thường xuyên sẽ giúp điều hòa nhịp tim, huyết áp. Dòng nhạc này có tác dụng đặc biệt tốt với những người cao tuổi hoặc mắc bệnh tim mạch. Với nhịp điệu đều đặn 60 nhịp/phút của nhạc Baroque cũng có tác dụng điều hòa nhịp tim và huyết áp cho cơ thể, giảm stress. Từ đó, nhạc Baroque giúp cơ thể khỏe mạnh và giúp ngủ ngon hơn.

nhac baroque la gi
Nhạc Baroque bình ổn nhịp tim, giúp ngủ ngon

3.5 Tăng khả năng trí nhớ và IQ cho trẻ

Dòng nhạc này không chỉ tốt đối với người lớn mà còn đặc biệt giúp ích nhiều cho trẻ nhỏ. Theo các chuyên gia, não bộ của trẻ em khi ở trong bụng mẹ đến khi đi học phát triển khá nhanh. Vậy nên nhiều người mẹ đã cho trẻ nghe nhạc baroque nhằm giúp con thông minh hơn ngay từ khi còn trong bụng mẹ.

Nhạc Baroque là gì
Nhạc Baroque rất tốt cho trẻ em

Nhạc sẽ có tác dụng giúp trí não trẻ phát triển, kích thích óc sáng tạo và tư duy. Từ đó mang tới khả năng ghi nhớ cao nhất có thể. Vì thế mà có nhiều đứa trẻ khi sinh ra khá thông minh nhờ nghe nhạc Baroque.

3.6 Giúp thư giãn trong học tập

Thông thường khi làm việc thì não trái sẽ tăng cường khả năng hoạt động, phát huy tối đa để đạt được kết quả tốt nhất. Tuy nhiên, khi làm việc quá nhiều thì sẽ gây ra cảm thấy mệt mỏi, não sẽ sinh ra các ảo giác. Điều này sẽ khiến cho bạn không thể tập trung vào công việc được. Để cải thiện tình trạng này, việc nghe nhạc Baroque vô cùng cần thiết.

nhac baroque la gi
Dòng nhạc này giúp thư giãn trong học tập

Giai điệu của bản nhạc sẽ giúp kéo não bộ của bạn tập trung trở lại, xoa dịu các dây thần kinh đang căng thẳng. Từ đó, đem lại hiệu quả làm việc ngày càng cao và tăng cường trí thông minh, giải tỏa áp lực.

4. Ai nên nghe nhạc baroque?

4.1 Dành cho những người trưởng thành, doanh nhân bận rộn

Hiện nay với áp lực công việc, cuộc sống và gia đình luôn là gánh nặng đối với những người trưởng thành. Do đó đây là đối tượng cần sự tập trung cũng như giải tỏa vấn đề căng thẳng nhất. 

nhac baroque la gi
Nhạc Baroque phù hợp cho những người nhiều căng thẳng trong công việc

Nhạc Baroque chính là dòng nhạc giúp kích thích não bộ chuyển về trạng thái alpha. Dòng nhạc này thường sẽ dao động trong khoảng 8-13Hz. Đây chính là lúc sự tập trung và học tập của chúng ta dễ đạt đến đỉnh điểm nhất. Điều này cũng rất hữu ích cho các kinh doanh khi đang muốn tập trung một cách cao độ về tư duy.

4.2 Dành cho thai nhi và bà bầu

Quá trình phát triển thai thi là một trong những giai đoạn quan trọng cho sự hình thành và phát triển của bé. Theo nghiên cứu, việc nghe nhạc Baroque thường xuyên sẽ giúp hai bán cầu não của bé phát triển. Nhằm tăng cường vùng nhận thức, tăng khả năng học ngoại ngữ tốt và có mức độ tập trung cao. 

Nhạc Baroque là gì
Dòng nhạc này hỗ trợ sức khỏe tinh thần và thể chất cho mẹ mang thai

Đồng thời, dòng nhạc này còn có thể giúp các bà bầu được thư giãn, giảm thiểu mệt mỏi trong quá trình mang thai. Từ đó, việc sinh nở cũng trở nên dễ dàng đồng thời giảm thiểu các rủi ro ở mức tối đa.

4.3 Sử dụng cho trẻ sơ sinh

Theo các nghiên cứu khoa học gần đây đã chỉ ra rằng, trẻ sơ sinh khi nghe nhạc Baroque sẽ bớt khóc và linh hoạt hơn, mẹ bé cũng giảm stress hơn. Ngoài ra nhạc Baroque còn giúp bé tăng trí thông minh ngôn ngữ và cảm giác không gian, đồng thời giúp tăng cường trí nhớ và nâng cao sự tập trung cho trẻ sơ sinh. Đặc biệt hơn là âm nhạc Baroque ngoài việc phát triển não bộ còn có tác dụng rất tốt trong việc giúp bé phát triển thể chất.

5. Phương pháp nghe nhạc Baroque đúng cách

Về âm lượng: Khác với các dòng nhạc EDM, bạn chỉ nên để âm lượng của dòng nhạc Baroque ở mức nhỏ. Việc này sẽ mang đến hiệu quả cao mà lại không làm ảnh hưởng đến tai đối với những người sử dụng headphone.

Về thứ tự phát nhạc: Nếu bạn chỉ nghe đi nghe lại 1 bản nhạc trong thời gian dài thì não bộ sẽ dần quen bản nhạc đó. Điều này sẽ làm giảm đi tính năng và khiến não bộ làm việc kém hiệu quả hơn. Do vậy, bạn nên thường xuyên thay đổi danh sách phát nhạc của mình, đảo thứ tự các bài hát. Đây là phương pháp nghe nhạc Baroque đúng cách và tránh được tình trạng nhàm chán và mang lại hiệu quả cao khi làm việc.

Dùng cho phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh: Để nhạc Baroque phát huy tác dụng, mẹ bầu nên cho em bé nghe nhạc 2-3 lần với âm lượng dưới 50 dB. Đây là mức âm lượng để bé có thể cùng thưởng thức với mẹ mà không bị giật mình hay sợ hãi. Ngoài ra, khi mẹ thư giãn, các tế bào thần kinh hưng phấn sẽ tiết ra Endomorphins. Endomorphins được truyền qua dây rốn đến thai nhi và giúp hệ thần kinh của em bé phát triển.

nhac baroque la gi
Cách nghe nhạc Baroque đúng cách

6. TOP 30 bản nhạc Baroque nổi tiếng nhất mọi thời đại

  1. Prelude in G Major
  2. Concerto in C Major for Piccolo
  3. Five Concertos for Flute and Chamber Oschestra
  4. Concerto no. 21 in C Major, K.467
  5. Clarinet Concerto in A Major
  6. Canon from Canon and Gigue
  7. Concerto for Violin and Orchestra
  8. Concerto no. 7 in D Major
  9. Symphony in D Major (Haffner)
  10. Flute Concerto no. 3 in D Major
  11. Symphony in D Major (Prague)
  12. Concerto for Violin and Orchestra in A Major no.5
  13. Four Seasons, Spring, Largo
  14. Mozart: Symphony No. 29 in A major, K.201
  15. Symphony in G Minor no. 40
  16. Suite 3 (Air on a G String)
  17. Oboe Concerto in D minor, Op.9 No.2
  18. Concerto in D Minor for 2 violins
  19. Fantasy in G Major, Fantasy in C Minor and Trio in D Minor, Canonic Variations and Toccata
  20. Piano Concerto no. 5 in E-flat
  21. Canon in D Major
  22. Symphony no. 6 (Pastorale)
  23. Concerto for Violin and Orchestra in D Major, op. 61
  24. Concerto no. 5 in E-flat Major for Piano and Oschestra, op. 73 (Emperor)
  25. Concerto no. 5 in E-flat Major for Piano and Orchestra no.5 in B-flat Major
  26. The Four Seasons
  27. Meditation from Thais
  28. Jesu, Joy of Man’s Desiring
  29. Piano Concerto 5 (The Emperor Concerto), phần 2
  30. Symphony số 3, phần 2
  31. Cello Concerto, phần 2
Nhạc Baroque là gì
Top những bản nhạc Baroque không thể bỏ qua

Thông qua bài viết trên, Việt Mới Audio hy vọng đã trả lời được câu hỏi nhạc Baroque là gì và phương pháp nghe nhạc đúng cách. Liên hệ ngay với chúng tôi khi có vấn đề cần giải đáp nhé!

Thông tin liên hệ:

>>>> Có Thể Bạn Quan Tâm: Ballad là gì? Những thông tin thú vị về nhạc pop ballad

Chia sẻ này có hữu ích không?
Hữu ích
Không hữu ích
Cám ơn Bạn đã đánh giá!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.